Symptomau niwl yr ymennydd a niwroddirywiad
Amcangyfrif o'r amser darllen: 20 Cofnodion
Efallai eich bod yn meddwl tybed pam mae profiad niwl eich ymennydd yn wahanol i brofiad niwl yr ymennydd. Pam mae un person yn cael trafferth dod o hyd i eiriau tra na all un arall gofio pam aeth i mewn i ystafell? Ac un arall yn gweld cael sgwrs yn flinedig?
Cyflwyniad
Rwy'n aml ar fforymau Reddit, yn siarad am weithrediad yr ymennydd ac yn helpu pobl i ddarganfod beth allai fod yn digwydd gyda'u hymennydd. Mae’r cwestiynau yn y fforymau TBI, dementia, a strôc yn adlewyrchu dealltwriaeth bod gweithrediad eu hymennydd yn ymwneud yn uniongyrchol â nhw. Weithiau mae'n ymddangos nad yw'r diagnosis y maent yn holi amdano o reidrwydd yn niwrolegol. Mae pobl yn holi am symptomau niwl yr ymennydd ar gyfer pob math o bethau:
- anhwylderau hunanimiwn (Hashimoto's, MS, Lupus, Crohn's)
- materion iechyd y perfedd (IBS, Leaky Gut, sensitifrwydd bwyd canfyddedig fel gyda glwten a chynnyrch llaeth)
- Sgîl-effeithiau meddyginiaeth (ie, gall y rhain sbarduno a chynnal prosesau niwroddirywiol), profiadau gyda chyffuriau ac alcohol
- anhwylderau hwyliau (iselder, pryder)
- amrywiadau hormonaidd (PMDD, menopos, perimenopause, PCOS)
- Ôl-feirysol neu firaol Gweithredol (Ôl-COVID, Epstein-Barr, CMV)
Ac nid yw hyn yn syndod. Oherwydd unrhyw bryd mae gennych chi broses afiechyd neu anghydbwysedd sy'n achosi ymateb llidiol, rydyn ni'n gwybod y gall prosesau niwroddirywiol yn yr ymennydd gael eu sbarduno.
Ar adegau eraill mae'r bobl yn y fforymau yn ymwybodol iawn bod prosesau niwroddirywiol yn digwydd, ond nid ydynt yn gwybod beth i'w wneud yn ei gylch na sut i'w helpu, ac nid ydynt yn cael digon o help gan eu meddyg. Maen nhw'n cael gwybod mai dim ond heneiddio arferol yw hyn ac maen nhw'n mynd i ffwrdd ac yn ceisio dod i delerau â'r syniad mai dim ond rhan o fywyd yw symptomau niwl yr ymennydd a byddant yn gwaethygu'n gynyddol. A gallai hynny fod yn wir pan na fydd eu meddyg yn cynnig ymyriad effeithiol. Ond mae lefel niwl yr ymennydd sy'n digwydd sy'n achosi person i chwilio am gymorth yn y lle cyntaf yn eithaf annhebygol o fod yn lefelau normal o symptomau gwybyddol wrth heneiddio. Gall pobl hŷn gael ymennydd ffyniannus a gallant barhau i ddysgu, cofio, canolbwyntio a byw ansawdd bywyd uchel. Yn enwedig pan fyddwn yn defnyddio ymyriadau i arafu, atal neu hyd yn oed wrthdroi prosesau niwroddirywiol.
Yn y bôn, mae blas y cwestiynau di-stop a welaf yn dod i'r amlwg yn un math gyda channoedd o amrywiadau:
- A yw hwn yn symptom niwl yr ymennydd?
- A oes gan bobl eraill y symptom hwn?
- A yw meddwl, canfod, a chofio symptom yn rhan o hyn neu'r diagnosis hwnnw?
Yr hyn sy'n dod yn hynod amlwg wrth ddilyn y fforymau hyn, ar Reddit ac ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol eraill, yw'r amrywiaeth eang o brofiadau mewn symptomau niwl yr ymennydd. Mae niwl yr ymennydd yn derm ymbarél a ddefnyddiwn pan fyddwn yn ceisio dweud nad yw ein hymennydd yn gweithio'n dda a bod ein gallu i weithredu wedi gostwng i lefelau amlwg. Ac mae pob person sy'n dioddef o niwl ymennydd rheolaidd neu gronig yn gwybod bod y symptomau hyn yn dod yn annioddefol ac yn dwyn llawer o'r mwynhad allan o fywyd trwy ymyrryd â'n gallu i fod yn bresennol yn ein bywydau a'n perthnasoedd.
Os byddwch yn cael niwl ymennydd achlysurol, efallai na fyddwch yn cael proses niwroddirywiol. Efallai bod gennych lid yr ymennydd ysbeidiol. Ond byddwch yn ymwybodol y gall niwro-llid dro ar ôl tro osod y llwyfan ar gyfer proses niwroddirywiol os na allwch ei chael o dan reolaeth. Os yw niwl eich ymennydd yn rheolaidd neu'n gronig, mae'n wir amser gwrando ar yr hyn y mae eich ymennydd yn ceisio'i ddweud wrthych.
Ac mae'r erthygl hon yn rhan o hwyluso'ch gallu gwell i wrando ar eich symptomau a dilysu'ch profiad, hyd yn oed pan na fydd eich meddyg yn gwneud hynny. Wrth wneud hyn gallwch chi ddechrau cymryd y camau angenrheidiol i chi'ch hun (neu rywun annwyl) i ddechrau gwneud dewisiadau dietegol a ffordd o fyw pwerus i wella'r symptomau hyn.
Mae MATH Gall symptomau niwl yr ymennydd yr ydych yn eu cael eich helpu i nodi pa ran o'ch ymennydd y mae prosesau niwroddirywiol yn effeithio arni.
Gadewch i ni ddechrau dysgu pa strwythurau ymennydd sy'n ei chael hi'n anodd a allai fod yn gysylltiedig â'ch symptomau niwl ymennydd personol eich hun. Wrth i mi drafod prosesau niwroddirywiol mae angen i chi ddeall nad problem hen berson yw hon. Rwyf angen ichi ddeall y gall hyd yn oed person ifanc yn ei arddegau gael proses niwroddirywiol wedi'i sbarduno. Y gall ddechrau digwydd yn eich 20au a'ch 30au.
Mae prosesau niwroddirywiol yn digwydd ar draws yr ystodau oedran am amrywiaeth o resymau megis diet, annigonolrwydd maethol, dod i gysylltiad â thocsinau, a salwch. Peidiwch â gadael i'r cysylltiadau yr ydych wedi'u gwneud â'r term “niwro-ddirywiol” eich cadw rhag deall bod hwn yn ffactor sylfaenol wrth greu a pharhad symptomau niwl yr ymennydd.
Lludog blaen
Ym mlaen eich ymennydd, mae gennych chi adran fawr o'r enw'r llabed blaen. Mae'n ymwneud â rhywbeth a elwir yn weithrediad gweithredol ac mae'n ymwneud â'r gallu i gynllunio, trefnu a dilyn drwodd. Mae hefyd yn hanfodol iawn mewn cof gweithio. Mae cof gweithredol yn caniatáu ichi glywed gwybodaeth, ei dal yn ddigon hir i'w dadansoddi, a'r gallu i'w dwyn i gof ychydig funudau'n ddiweddarach.
Pan nad yw eich llabed blaen yn gweithio'n dda ni allwch feddwl yn dda. Rydych chi'n cael trafferth cychwyn tasgau neu orffen unrhyw beth. Fe welwch eich bod yn colli'ch awydd i fod eisiau gwneud pethau newydd a'ch bod chi'n colli cymhelliant gwirioneddol. Nid yw hyn yn golygu eich bod yn ddiog. Mae'n symptom niwl yr ymennydd rydych chi'n curo'ch hun yn ei gylch. Gyda chamweithrediad llabed blaen, rydych chi'n mynd i weld eich perfformiad yn gostwng yn eich proffesiwn, waeth beth ydyw. Gallwch gymryd yn ganiataol eich bod yn isel eich ysbryd neu fod gennych ADHD. Ac efallai y byddwch. Ond nid yw gwybod eich diagnosis neu atseinio â diagnosis yr un peth â thrin achosion sylfaenol diagnosis. Yr hyn sydd wir angen i chi ei wneud yw darganfod sut i drwsio'ch ymennydd.
Ardal arall sy'n rhan o'r llabed blaen yw'r Ardal Foduro Atodol (SMA) ac mae'n ymwneud â chynllunio a chyflawni symudiadau cymhleth yn eich breichiau a'ch coesau. Pan fydd y rhan hon o'r ymennydd yn dechrau dioddef o niwroddirywiad, mae pobl yn dueddol o gael tyndra a thrymder mewn un aelod neu fwy, yn enwedig ar ôl blinder gwybyddol. Nid yw hwn yn symptom niwl ymennydd cyffredin y mae pobl yn cwyno amdano ond rwy'n ei gynnwys yma efallai y byddwch yn ei adnabod ynoch chi'ch hun ynghyd â symptomau eraill camweithrediad llabed blaen. Gall fod yn syniad bod y rhan hon o'ch llabed blaen yn dechrau dioddef o niwroddirywiad.
Ardal arall o'r llabed blaen yw ardal Broca ac mae'n cynnwys lleferydd. Mae'n ardal lleferydd modur. Mae'n rheoli eich gallu cyhyrol gyda'ch gwefusau, tafod, a blwch llais. Y rhannau modur o siarad, nid y rhannau gwybyddol. Efallai y byddwch chi'n dechrau cam-ynganu geiriau a gall eich rhuglder lleferydd leihau, gan arwain at aneglurder geiriau.
Efallai y byddwch hefyd yn sylwi pan fyddwch chi'n siarad, nad ydych chi'n gwneud hynny mwyach gyda gramadeg a chystrawen gywir. Ystyr dweud pethau lluosog ond mae'n dod allan yn unigol neu efallai wrthdroi trefn y geiriau mewn brawddeg, mewn gwirionedd fod yn ffurf gynnar iawn o agrammatiaeth.
Agrammatiaeth yw anhawster gyda defnyddio gramadeg a chystrawen sylfaenol, neu drefn geiriau a strwythur brawddegau.
https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Ydych chi'n cael mwy a mwy o anhawster i ddarllen darnau hir? Er eich bod chi'n arfer bod yn ddarllenwr brwd? Gall hyn fod oherwydd nad yw'r rhan hon o'r ymennydd yn gweithio cystal ag y dylai (efallai y bydd hefyd yn dangos bod ardal eich Weirneke). Os mai un o symptomau niwl eich ymennydd yw eich bod yn ei chael hi'n anodd siarad neu fod siarad yn teimlo'n flinedig iawn i chi, efallai bod prosesau niwroddirywiol yn digwydd yn y rhan hon o'r ymennydd.
Lobe parietal
Mae eich llabed parietal ymhellach yn ôl o'r llabed blaen ac fe'i hystyrir yn strwythur gwahanol. Un maes pwysig o'r llabed parietal yw'r cortecs somatosensory. Mae'r ardal hon o'r ymennydd yn gyfrifol am gael synhwyrau a chanfyddiadau. Mae'n eich helpu i ganfod gyda'ch breichiau a'ch coesau. Er nad yw pobl yn aml yn gweld hyn fel symptom niwl yr ymennydd, mae'n dal i fod yn faes sydd mewn perygl o brosesau niwroddirywiol.
Efallai y byddwch chi'n profi hyn fel lletchwithdod. Fel curo pethau drosodd yn aml neu'n hawdd, a slamio i'ch gwely neu redeg i mewn i ddrysau. Efallai eich bod wedi cael rhediad o gael eich anafu yn amlach. Mae'n deimlad o beidio â gwybod yn union fod eich corff yno neu lai o ymwybyddiaeth o ble'r oedd eich braich mewn perthynas â rhywbeth arall. Efallai bod gennych y symptom hwn ar eich pen eich hun neu efallai y byddwch yn sylwi ei fod gennych ynghyd â symptomau niwl yr ymennydd. Rwy'n ei gynnwys yma i'ch helpu i ddilysu'ch hun a'ch profiadau.
Mae gan eich llabed parietal adran o'r enw'r llabed parietal israddol. Efallai bod gennych chi niwl yr ymennydd lle rydych chi'n sylwi nad ydych chi'n cofio wynebau newydd yn dda iawn, ac mae hyn yn wahanol i'ch galluoedd yn y gorffennol. Neu rydych chi'n cael cliwiau nad ydych chi'n darllen emosiwn mewn eraill cystal ag yr oeddech chi'n arfer gwneud.
Er bod actifadu niwral a ddeilliodd o ddynwared a chael ei efelychu yn wahanol heb fawr o orgyffwrdd, roedd rhyngweithio dynwaredol ar-lein yn gwella cydamseru rhwng yr ymennydd yn y dde llabed parietal israddol a oedd yn cydberthyn â'r tebygrwydd ym mhroffil cinematig symudiad yr wyneb.
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Swbstradau nerfol ar gyfer rhannu bwriad ar waith yn ystod dynwared wyneb yn wyneb. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Os oes gennych chi niwl yr ymennydd, efallai y byddwch nid yn unig yn gweld sgwrsio yn flinedig iawn, ond efallai y byddwch hefyd yn llai medrus wrth adlewyrchu'r rhai rydych chi'n rhyngweithio â nhw ac yn methu â chymryd rhan mewn rhyngweithiadau agosatrwydd emosiynol mewn cyfeillgarwch a pherthnasoedd pwysig. Fel therapydd, rwy'n gwybod cymaint yw hyn i bobl a sut y gall effeithio arnoch chi'ch hun ac anwyliaid rhywun.
Efallai yn fwy cyffredin mae camweithrediad llabed parietal yn edrych fel dryswch rhwng y dde a'r chwith, anhawster gyda chyfrifo mathemateg sylfaenol, neu ddod o hyd i eiriau wrth i chi siarad neu adalw rhifau (ee, rhif ffôn, cyfeiriad). Os mai symptomau niwl yr ymennydd yw'r rhain, mae'n syniad y gallai'r rhan o'r llabed parietol israddol o'ch ymennydd fod yn cael trafferth gweithredu.
Rwy'n gweld postiadau gyda phobl yn cwyno am y symptomau niwl ymennydd penodol hyn drwy'r amser. Ac rydw i wir eisiau dweud wrthyn nhw i gyd nad yw'r rhain yn normal, yn heneiddio'n normal, nac yn rhywbeth y dylent adael i'w meddyg ei ddiswyddo. Rwyf am ddweud wrthynt fod ymyriadau cadarn, cadarn a phwerus da ar gael i drin hyn. Ac weithiau dwi'n gwneud. Ond yn aml bydd pobl yn dadlau â mi ac yn dweud wrthyf mai dim ond rhannau anochel o'u salwch yw'r symptomau hyn neu eu bod eisoes wedi cael gwybod mai dim ond heneiddio arferol yw hyn. A phan fydd hynny'n digwydd, rydw i'n mynd yn ôl i ysgrifennu'r blog hwn a gweithio gyda'r bobl yn fy Rhaglen Adfer Niwl yr Ymennydd, lle rwy'n gweld y symptomau hyn yn gwella a hyd yn oed yn gwrthdroi bob dydd. Ac mae hynny'n gwneud i mi deimlo'n well.
Llab Tymhorol
Mae'r cortecs clywedol yn y lobe tymhorol ac mae'n eich helpu i ganfod synau. Pan nad yw'r maes hwn yn gweithio'n dda rydych chi'n cael symptomau niwl yr ymennydd sy'n edrych fel cael anhawster gyda synau mewn amgylcheddau gyda llawer o sŵn cefndir. Ni allwch ddeall yr hyn yr ydych yn ei assay a byddwch yn ceisio dibynnu ar ddarllen gwefusau. Wrth i'r ardal hon ddirywio ymhellach byddwch yn dechrau cael rhythmau allan o'ch pen. Mae cael cân yn sownd yn eich pen o bryd i'w gilydd yn normal. Ond os yw'n aml neu braidd yn gronig (wythnosol neu ddyddiol), gall fod yn arwydd o brosesau niwroddirywiol posibl yn y rhan hon o'r ymennydd.
Efallai y byddwch hefyd yn datblygu tinitws. Fel arfer, mae tinitws oherwydd difrod nerfau clywedol oherwydd damwain, anaf, neu'n amlach yn ein cymdeithas, siwgrau gwaed uchel. Mae cydberthynas uchel iawn rhwng tinnitus ac ymwrthedd i inswlin. Ond gall tinitws hefyd fod yn arwydd o niwroddirywiad yn digwydd yn y llabed tymhorol.
Yn ddwfn o fewn y llabed ar dymhorol mae'r llabed amserol ganolig ac mae'n faes dirywiad mawr mewn clefyd Alzheimer a dementia. Pan fydd y llabed amserol ganolig yn mynd trwy broses ddirywiol rydych chi'n mynd i gael symptomau niwl yr ymennydd sy'n edrych fel problemau gyda chof yn cofio digwyddiadau ychydig yn fwy hirdymor. Beth wnaethoch chi fwyta i ginio ddau ddiwrnod yn ôl? Allwch chi gael mynediad at y cof hwnnw? Dyna'r llabed tymhorol medial. Methu cofio digwyddiad bythefnos yn ôl, neu atgof oedd gennych bum mlynedd yn ôl a oedd yn wirioneddol yn ddigwyddiad? Mae hynny’n broblem yn y maes hwn.
A yw eich synnwyr cyfeiriad wedi drysu? Eich gallu i fapio ble rydych chi wedi bod neu sut i gyrraedd rhywle? Dechrau dibynnu ar system llywio yn eich car i fynd i leoedd a'i wneud yn ôl adref? Mae hynny'n dynodi problemau gyda'ch llabed amserol dde medial.
Ydy eich gallu i chwarae gemau dibwys wedi mynd i lawr? A dwyn i gof ffeithiau y cawsoch fynediad iddynt ar un adeg mewn sgwrs? Ydych chi'n cael trafferth cofio (cofio) rhifau sydd wedi bod yn hysbys erioed yn y gorffennol (ee, y rhif PIN rydych chi wedi'i ddefnyddio ers misoedd neu flynyddoedd lawer, eich cyfeiriad yn yr un tŷ y cawsoch chi eich magu ynddo)? Mae hynny'n brosesau a allai fod yn niwroddirywiol yn y llabed amserol cyfryngol chwith.
Mae pobl yn disgrifio symptomau niwl yr ymennydd fel cerdded i mewn i ystafell yn barhaus ac anghofio beth oedd angen i chi ei wneud yno neu ni allwch gofio digwyddiadau y gwnaethoch gofrestru ar eu cyfer neu mae gennych 1000 o nodiadau gludiog yn ceisio cadw golwg ar bethau mae'n arwydd o brosesau niwroddirywiol . P'un a yw hyn yn arwyddion cynnar o Ddirywiad Gwybyddol Ysgafn (MCI) a dementia cynnar neu ddim ond yn broses niwroddirywiol sy'n digwydd, nid ydych wedi dod i gysylltiad â chi, NID OES ots. Talu sylw iddo a blaenoriaethu'r gwaith y mae angen i chi ei wneud i drwsio'ch ymennydd.
Llaedd Occipital
Mae'r llabed hwn yng nghefn yr ymennydd. Mae'n eich helpu i ganfod lliwiau. Dydw i ddim yn clywed symptomau niwl yr ymennydd o amgylch problemau canfod lliwiau ond rwy'n ei gynnwys yma rhag ofn bod hyn yn rhan o'ch profiad. Mae yna lawer o bobl ag anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBI) sydd â symptomau dirywiad llabed yr occipital. Gall TBI sefydlu rhaeadr o niwroddirywiad y mae angen ei dawelu a'i dawelu ymhell ar ôl yr anaf cychwynnol i'r ymennydd.
Mae'n debygol na chaiff arwyddion cynnar o ddirywiad yn y llabed hwn eu dal yn gyflym iawn. Os yw'n symptom o niwl yr ymennydd, efallai y byddwch chi'n cael trafferth olrhain gwrthrychau sy'n symud, yn cael rhithwelediadau gweledol bach rhyfedd, a/neu'n cael trafferth adnabod geiriau ysgrifenedig. Efallai mai’r rhain yw rhai o’r symptomau niwl ymennydd mwy dryslyd yr wyf yn gweld pobl yn holi amdanynt yn y fforymau, ond maent yn aml yn dod i fyny yn llawer llai aml.
Cerebellwm
Mae'r rhan hon o'r ymennydd yn bwysig o ran cydbwysedd, symudiad cydlynol, a dysgu echddygol. Ydych chi'n cael mwy o drafferth i gydbwyso? Os caewch eich llygaid a sefyll gyda'ch traed gyda'ch gilydd, a ydych chi'n siglo a siglo ychydig? P'un a yw yn eich dosbarth ioga yn ceisio gwneud ystum y goeden neu'n canfod eich bod am ddal gafael ar y rheilen grisiau yn amlach, mae teimlo'n fwy simsan yn arwydd nad yw'r rhan hon o'r ymennydd mor iach ag y gallai fod a bod yn niwroddirywiol. efallai bod y broses yn mynd rhagddi. A gawsoch chi lawer o drafferth yn dysgu dawns Tik Tok syml neu amser gwirioneddol amhosibl yn dilyn yn Zumba (ac roeddech chi'n arfer bod yn well yn y math yna o beth)? Heb wneud yn rhy dda yn y wers ddawnsio neuadd ddawns am ddim y gwnaethoch gofrestru ar ei chyfer?
Efallai bod eich gallu i gydlynu a chofio symudiadau yn cael ei amharu. Efallai y byddwch chi'n cysyniadoli hyn fel symptom niwl yr ymennydd, eich bod chi'n “methu â dysgu pethau newydd” yn ddiweddar ac yn crynhoi'r cyfan gyda'i gilydd, ond mae'n dynodi maes camweithrediad penodol sy'n haeddu eich cydnabyddiaeth a'ch sylw.
A fydd gemau ymennydd yn helpu?
Ydw a nac ydw. Mae'r syniad y gallwch chi adsefydlu'r rhannau hyn o'r ymennydd trwy wneud yr union beth rydych chi'n cael trafferth ag ef yn gyfreithlon. Ydw, yn hollol, ymarferwch y rhannau hynny o'r ymennydd lle rydych chi'n profi niwroddirywiad. Ond fel rhywun a gafodd niwl ymennydd difrifol iawn a phrosesau niwroddirywiol ac a gafodd eu hymennydd yn ôl, nid wyf yn meddwl y dylai hynny fod yn strategaeth i bawb fynd ati i'w drwsio.
Pan oedd fy symptomau gwybyddol yn ddifrifol, ceisiais wneud gemau ymennydd ar ffurf apiau a gweithgareddau. Ac roeddwn i'n ofnadwy arnyn nhw. Ni wneuthum unrhyw gynnydd ac roedd yn frawychus ac yn ddigalon iawn. Gwnaeth i mi fod eisiau rhoi'r gorau i geisio gwella. Weithiau byddwn yn eu gweld yn flinedig yn wybyddol, a byddai fy symptomau yn waeth drannoeth.
Ar ôl pwynt penodol o niwl ymennydd cylchol a chronig, nid yw'n gwneud synnwyr i ganolbwyntio ar gemau ymennydd ac ymarferion i gryfhau'r ymennydd heb atgyweirio materion sylfaenol hypometabolism ymennydd, niwro-llid, straen ocsideiddiol, ac anghydbwysedd niwrodrosglwyddydd. Mae'r diet cetogenig yn ddarn pwysig yn yr adferiad hwnnw.
Mae cael rhywun â niwl ymennydd gwael iawn i wneud gemau ymennydd yn cyfateb i ddweud wrth rywun â Syndrom Blinder Cronig (CFS) i fynd i ddosbarth Crossfit. Ydy, mae'n wych pe baent yn llwyddo i wisgo a chyrraedd y maes parcio a thu mewn, ond nid yw'n ymyriad priodol ar gyfer lle maent. Yn ddamcaniaethol, mae'n mynd i'w gwneud yn gryfach a chynyddu eu hegni yn y tymor hir, ond nid yw'n gwneud synnwyr o ran ble maen nhw a sut maen nhw'n gweithredu. Mae'n ddiogel dweud y gallai hyd yn oed waethygu problemau sylfaenol sy'n achosi eu blinder a'u symptomau. Mae pethau gwell a phwysicach i weithio arnynt cyn i ni gofrestru ar gyfer Crossfit.
A dyna'r math o waith dwi'n ei wneud gyda phobl bob dydd.
Ond rydw i wedi cael sgan ymennydd ac fe ddywedon nhw wrtha i fod popeth yn normal!
Mae’n bwysig iawn eich bod yn deall nad yw problemau gyda niwroddirywiad yn ymddangos ar sganiau’r ymennydd nes bod y difrod yn cyrraedd lefel benodol o ddifrifoldeb. Os ydych yn dibynnu ar sgan i ddweud wrthych a yw eich ymennydd yn iach ai peidio, mae hyn yn rhagosodiad ffug. Bydd niwroddirywiad heb ei wirio O'R diwedd yn crebachu strwythurau'r ymennydd ddigon fel y bydd rhywun yn nodi y gallai fod patholeg yn digwydd, ond erbyn hynny rydych wedi gwneud llawer o niwed y gellid ei osgoi ac wedi byw mewn cyflwr gwael yn ddiangen am lawer rhy hir.
Mae rhai sganiau'n well am nodi rhai ffactorau mewn niwroddirywiad, fel hypometaboliaeth yr ymennydd, ond NI fydd y sganiau hynny'n cael eu harchebu arnoch chi nes bod eich symptomau'n eithaf difrifol. Maen nhw'n ddrud. Ac nid oes unrhyw gwmni yswiriant yn yr Unol Daleithiau yn mynd i awdurdodi hynny mewn ffordd archwiliadol i chi ddarganfod a oes angen i chi newid ffactorau diet a ffordd o fyw.
Casgliad
Nid yw'r symptomau hyn yn gwella ar eu pen eu hunain os byddwch yn parhau i wneud yr hyn yr ydych yn ei wneud ar hyn o bryd. Byddwn yn dweud eich bod yn adnabod eich ymennydd, a'ch bod yn gwybod os nad yw'n gweithio'n dda mwyach. Ac mae angen ichi wrando ar hynny. Ac mae angen ichi roi'r gorau i adrodd straeon i chi'ch hun sy'n deillio o anallu llwyr y sefydliad meddygol i gysyniadu, trin a rheoli prosesau niwroddirywiol cynnar, cronig. Y stori honno rydych chi'n dweud wrthych chi'ch hun eich bod chi newydd fynd yn hen? A bod gostyngiad yng ngweithrediad yr ymennydd yr ydych chi'n ei brofi fel un sy'n amharu ar eich bywyd yn rhan arferol o hynny? Dyna stori. Nid yw hynny'n real. Ac nid oes rhaid iddo fod yn real i chi.
Dyna pam y creais fersiwn ar-lein i ddysgu beth rydw i'n ei wneud gyda phobl bob dydd yn fy ymarfer unigol i helpu i arafu, stopio a hyd yn oed wrthdroi'r symptomau hyn. Gelwir y rhaglen ar-lein hon yn Rhaglen Adfer Niwl yr Ymennydd, a gallwch ddysgu mwy amdani isod:
Os oes gennych ffrind neu rywun annwyl â niwl yr ymennydd, trafodwch yr erthygl hon gyda nhw. Mae'n debygol iawn nad oes ganddyn nhw'r egni ymennydd i ddarllen a deall y blogbost mawr hwn. Weithiau mae angen ei dorri i lawr yn gariadus fel y gallant deimlo eu bod wedi'u dilysu a'u gweld. Maen nhw wedi bod yn cael symptomau trallodus, ers amser maith efallai, ac yn teimlo eu bod wedi torri a chael eu gadael gan y system feddygol. Mae eu helpu i eiriol drostynt eu hunain orau y gallant neu eu cynorthwyo i eiriol dros driniaethau effeithiol yn rhan bwysig o'r person yr ydych yn gofalu amdano yn dysgu'r holl ffyrdd y gallant deimlo'n well.
Efallai y bydd y postiadau blog blaenorol canlynol yn ddefnyddiol i chi hefyd yn eich taith i adfer eich iechyd a'ch swyddogaeth wybyddol.
cyfeiriadau
Agramadaeth. (dd). Lingraphica. Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Agrammatiaeth ac Affasia | Lingraphica. (dd). Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Anatomeg y Cerebellwm | IntechAgored. (dd). Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.intechopen.com/online-first/76566
Mae'r ymennydd yn gweithredu trwy anaf i leoliad penodol - Blog. (dd). Sefydliad Reeve. Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.christopherreeve.org/blog/life-after-paralysis/brain-functions-by-injury-to-specific-location
Butler, PM, & Chiong, W. (2019). Pennod 21 - Anhwylderau niwroddirywiol y llabedau blaen dynol. Yn M. D'Esposito a JH Grafman (Gol.), Llawlyfr Niwroleg Glinigol (Cyf. 163, tt. 391–410). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00021-5
Catani, M. (2019). Pennod 6—Anatomeg y llabed blaen dynol. Yn M. D'Esposito a JH Grafman (Gol.), Llawlyfr Niwroleg Glinigol (Cyf. 163, tt. 95–122). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00006-9
Canolfan, TA (2015, Ionawr 10). Darllen ac Aphasia. Canolfan Aphasia. https://theaphasiacenter.com/2015/01/reading-aphasia/index.html
Chavoix, C., & Insausti, R. (2017). Hunan-ymwybyddiaeth a'r llabed amserol cyfryngol mewn clefydau niwroddirywiol. Adolygiadau Niwrowyddoniaeth a Biobehavioral, 78, 1 12-. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.04.015
Cheng, X., Vinokurov, AY, Zherebtsov, EA, Stelmashchuk, OA, Angelova, Cysylltiadau Cyhoeddus, Esteras, N., & Abramov, AY (2021). Amrywiaeth cydbwysedd egni mitocondriaidd ar draws rhanbarthau'r ymennydd. Journal of Neurochemistry, 157(4), 1234-1243. https://doi.org/10.1111/jnc.15239
Cieslak, A., Smith, EE, Lysack, J., & Ismail, Z. (2018). Cyfres achosion o nam ymddygiadol ysgafn: Tuag at ddealltwriaeth o gamau cynnar clefydau niwroddirywiol sy'n effeithio ar ymddygiad a gwybyddiaeth. Psychogeriatrics Rhyngwladol, 30(2), 273-280. https://doi.org/10.1017/S1041610217001855
Datis Kharrazian. (2020, Medi 17). Dysgwch pa ran o'ch ymennydd sydd angen help a beth i'w wneud yn ei gylch. https://www.youtube.com/watch?v=8ZUApPO2GJQ
Desmarais, P., Lanctôt, KL, Masellis, M., Du, SE, & Herrmann, N. (2018). Anaddasrwydd cymdeithasol mewn anhwylderau niwroddirywiol. Psychogeriatrics Rhyngwladol, 30(2), 197-207. https://doi.org/10.1017/S1041610217001260
Friedman, NP, a Robbins, TW (2022). Rôl cortecs rhagflaenol mewn rheolaeth wybyddol a swyddogaeth weithredol. Neuropsychopharmacology, 47(1), 72-89. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01132-0
Garcia-Alvarez, L., Gomar, JJ, Sousa, A., Garcia-Portilla, AS, & Goldberg, TE (2019). Mae ehangder a dyfnder cof gweithio a swyddogaeth weithredol yn cyfaddawdu mewn nam gwybyddol ysgafn a'u perthnasoedd â morffometreg llabed blaen a chymhwysedd swyddogaethol. Alzheimer a Dementia: Diagnosis, Asesu a Monitro Clefydau, 11, 170 179-. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2018.12.010
Gleichgerrcht, E., Ibáñez, A., Roca, M., Torralva, T., & Manes, F. (2010). Gwybyddiaeth gwneud penderfyniadau mewn clefydau niwroddirywiol. Adolygiadau Natur Niwroleg, 6(11), 611-623. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2010.148
Menon, V., & D'Esposito, M. (2022). Rôl rhwydweithiau PFC mewn rheolaeth wybyddol a swyddogaeth weithredol. Neuropsychopharmacology, 47(1), 90-103. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01152-w
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Swbstradau nerfol ar gyfer rhannu bwriad ar waith yn ystod dynwared wyneb yn wyneb. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Mohr, JP, Pessin, MS, Finkelstein, S., Funkenstein, HH, Duncan, GW, & Davis, KR (1978). Affasia Broca: Patholeg a chlinigol. Niwroleg, 28(4), 311-311. https://doi.org/10.1212/WNL.28.4.311
@neurochallenged . (dd-a). Adnabod eich ymennydd: cortecs rhagflaenol. @neurochallenged. Adalwyd Mai 15, 2022, o https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-prefrontal-cortex
@neurochallenged. (dd-b). Adnabod Eich Ymennydd: Ardal Wernicke. @neurochallenged. Adalwyd Mai 15, 2022, o https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-wernickes-area
Niwroddirywiad - trosolwg | Pynciau ScienceDirect. (dd). Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/neurodegeneration
Olivares, EI, Urraca, AS, Lage-Castellanos, A., & Iglesias, J. (2021). Arwyddion ymennydd gwahanol a chyffredin o fecanweithiau niwrowybyddol wedi'u newid ar gyfer prosesu wynebau anghyfarwydd mewn prosopagnosia caffaeledig a datblygiadol. Cortecs, 134, 92 113-. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2020.10.017
Cortecs Rhagflaenol - Trosolwg | Pynciau ScienceDirect. (dd). Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex
ESBONIAD PSYCH. (2021a, Mawrth 3). Cerebellwm. https://www.youtube.com/watch?v=yE25FeG4GHU
ESBONIAD PSYCH. (2021b, Mawrth 31). Llaedd Occipital. https://www.youtube.com/watch?v=vZtQ40Ph61o
ESBONIAD PSYCH. (2021c, Gorffennaf 25). Llab Tymhorol. https://www.youtube.com/watch?v=1d2B_dyxwAw
Rutten, G.-J. (2022). Pennod 2 – Damcaniaethau Broca-Wernicke: Persbectif hanesyddol. Yn AE Hillis & J. Fridriksson (Gol.), Llawlyfr Niwroleg Glinigol (Cyf. 185, tt. 25–34). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823384-9.00001-3
Saito, ER, Warren, CE, Campbell, RJ, Miller, G., du Randt, JD, Cannon, ME, Saito, JY, Hanegan, CM, Kemberling, CM, Edwards, JG, & Bikman, BT (2022). Mae Diet Cetogenig Carbohydrad Isel yn Gwella Bio-ynni Mitocondriaidd Hippocampal ac Effeithlonrwydd. Y FASEB Journal, 36(S1). https://doi.org/10.1096/fasebj.2022.36.S1.R5607
Ardal Modur Atodol - Trosolwg | Pynciau ScienceDirect. (dd). Adalwyd Mai 15, 2022, o https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/supplementary-motor-area
Veldsman, M., Tai, X.-Y., Nichols, T., Smith, S., Peixoto, J., Manohar, S., & Husain, M. (2020). Mae ffactorau risg serebro-fasgwlaidd yn effeithio ar gyfanrwydd rhwydwaith blaenparietaidd a swyddogaeth weithredol wrth heneiddio'n iach. Cyfathrebu Natur, 11(1), 4340. https://doi.org/10.1038/s41467-020-18201-5
Vinokurov, AY, Stelmashuk, OA, Ukolova, PA, Zherebtsov, EA, ac Abramov, AY (2021). Penodoldeb rhanbarth yr ymennydd mewn cynhyrchu rhywogaethau ocsigen adweithiol a chynnal cydbwysedd rhydocs. Bioleg Radical a Meddygaeth Am Ddim, 174, 195 201-. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2021.08.014